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5 Remedios Caseros Para Bajar La Barriga

Bajamos de peso pero esa pequeña grasa en la barriga no se quiere ir. Las prendas lucen perfectas pero pareciera que esa zona se empeña en hacernos pasar vergüenza.

Aunque aun puede llegar a ser peligrosa para nuestro bienestar.

Enfermedades de la sangre como la hiperglucemia, enfermedades del corazón y locura están mucho relacionadas con el exceso de grasa intestinal.

Por suerte hay alimentos que desintoxican el cuerpo humano y aumentan tu metabolismo para deshacerte de la grasa intestinal de una vez por todas.

Aquí te dejo algunos remedios caseros para bajar la barriga aprisa y de manera totalmente natural.

 Limonada

bajar de peso con limonada

El higado es el órgano agente de metabolizar la grasa. Para revitalizar su función es preciso desintoxicarlo. Para ello no hay nadie mejor que un limón.

Pone el jugo de un limón en un vaso de agua caliente. Mientras más caliente esté el agua más efecto tendrá este remedio casero.

Bébelo en ayunas por 7 días y verás como logras un abdomen plano en corto tiempo.

Aceite de Pescado

El aceite de pescado es una poderosa fuente de ácidos grasos omega- 3, que son excelentes descomponedores de grasa básicamente la que se instala en el vientre.

bajar de peso con omega 3 salmon

Toma una cucharada de aceite de pez cada dia y verás como desaparece la grasa estomacal.

Si no puedes tomar aceite de pescado, incluye en tus menús uno peces que son ricos en omega 3 como el salmón, caballa y atún.

Té de jengibre

El jengibre es un eupéptico natural, pero igualmente, es un comestible termogénico. Lo que significa un aumento de la temperatura del cuerpo logrando quemar grasa de manera más efectiva.

Prepara un infusión de miel, jengibre y citrón poniendo a hervir una pieza grande de jengibre pelado y cortado en rodajas en una olla con cuatro tazas de agua por diez minutos.

Retira del fuego y agrégale el jugo de un limon y una cucharada miel.

Mezcla muy bien y toma una  esta infusión de jengibre cada mañana.

Semillas de chía

adelgazar con agua de chia

Si no quieres o no te gusta el pez, una rica fuente de omega 3 es la semilla de chía. Asimismo, estas semillas brindan a tu organismo unos potentes antioxidantes, calcio, hierro y fibra dietética que te brindan un alto a las comidas por más tiempo.

Con una cucharada de semillas de chía diaria logras una gran dosificación de energías y una excelente combustión de grasa.

Puedes agregar las semillas de chía a tus batidos, ensaladas, sopas, salsas o yogur, porque no poseen un aroma.

Jugo De Arándanos

Los arándanos poseen ácidos que funcionan a modo enzimas digestivas que incluso ayudan a deglutir los desechos linfáticos.

Mezcla un vaso de jugo de arándano en siete tazas de agua y bébelo por todo el día, básicamente el primero a la hora del almuerzo, refrigerio y comida.

Potencia los beneficios de estos remedios caseros para bajar barriga con ejercicios. Por eso te aconsejo que sigas El Sistema de la Dieta de tres Semanas.

Aprovecha los grandes beneficios que te brinda este metodo. Desde sus consejos de pequeños cambios de hábitos, dietas y remedios caseros para bajar la barriga de forma rapida.

Además de las rutinas de ejercicios y alimentación que hacen milagros en la zona del vientre.

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